Projeto Giros na Rua promove atividade de Tai Chi focada no bem-estar e desenvolvimento pessoal

No passado dia 2 de junho, os participantes do projeto Giros na Rua participaram numa aula de Tai Chi, promovendo momentos de aprendizagem, bem-estar e desenvolvimento pessoal.

A atividade teve como principal objetivo a aquisição de conhecimentos e o desenvolvimento de competências relacionadas com a defesa pessoal, através de uma prática que alia movimento, concentração e equilíbrio.

Para além da componente física, a sessão proporcionou também um espaço de convívio e valorização da disciplina e do autocontrolo, contribuindo para o fortalecimento da confiança e da consciência corporal dos participantes.

A InPulsar agradece ao professor Paulo pela dinamização da atividade e pelo seu contributo na promoção de experiências enriquecedoras junto do grupo participante.